Pouca gente imagina, mas há verdadeiros refúgios naturais de tranquilidade na Região dos Lagos além das praias oceânicas mais famosas. O município de Iguaba Grande é um desses destinos surpreendentes — ideal para quem busca águas calmas, cristalinas e paisagens perfeitas para relaxar com a família.
Neste post, vamos explorar praias encantadoras de Iguaba Grande, algumas delas com Bandeira Azul. São praias tranquilas que estão às margens da Lagoa de Araruama. Além das fotos, confira links para artigos completos sobre cada uma delas que incluem dicas, fotos, videos e mapa de localização. Assim, você vai poder montar seu roteiro com facilidade. Está planejando dias tranquilos na Região dos Lagos? Então venha descobrir o charme escondido das praias de Iguaba Grande.
As praias de Iguaba Grande estão localizadas na Lagoa de Araruama, e são portanto de águas bastante tranquilas para banho. A Lagoa de Araruama é considerada "a maior massa de água hipersalina em estado permanente no mundo", segundo informações da Wikipédia (acessado em 31/07/2025).

Na foto acima, contemplamos as águas calmas da Lagoa de Araruama em um dia ensolarado em Iguaba Grande. Ao olhar para esse cenário, é fácil se imaginar em uma manhã de verão, com os pés na areia, sentindo a brisa leve e aproveitando a tranquilidade que só a beira da lagoa pode oferecer. Um convite perfeito para desacelerar e curtir momentos simples — e inesquecíveis.
É difícil criar uma lista definitiva com as melhores praias de Iguaba Grande, uma vez que cada turista tem suas preferências pessoais. A lista a seguir vai te apresentar belas praias de águas cristalinas e tranquilas que você certamente gostará de conhecer. Na foto a seguir, você confere uma imagem da orla de Iguaba Grande com um coração e a placa "Eu amo Iguaba Grande".

Além de uma breve descrição de cada praia com fotos, você encontrará um link para um artigo completo sobre cada uma delas. Nessas páginas, é possível conferir mais detalhes, fotos extras, vídeos e até o mapa de localização no Google Maps. Os vídeos são curtos — geralmente entre 1 e 2 minutos — e oferecem uma visão rápida e objetiva de cada praia, ajudando você a decidir quais incluir no seu roteiro.
1) Praia da Ponta da Farinha

A Praia da Ponta da Farinha, localizada em Iguaba Grande, está em 9º lugar das melhores praias rurais da América Latina, de acordo com um estudo realizado pela Rede Proplayas, a maior rede latino-americana de gestão e certificação de praias. A escolha se baseia em métodos científicos que envolvem a qualidade da paisagem, infraestrutura, acessibilidade, qualidade da água e turismo sustentável.
Fonte: Prefeitura Municipal de Iguaba Grande < https://iguaba.rj.gov.br/praia-da-ponta-da-farinha-em-iguaba-grande-e-classificada-entre-as-10-melhores-praias-rurais-da-america-latina/ >
Acesso realizado em 07/03/2025

A Praia da Ponta da Farinha é um daqueles cantinhos que parecem ter parado no tempo. Cercada por natureza preservada, revela um cenário quase intocado, com árvores que estendem sua sombra até as águas rasas e cristalinas da Lagoa de Araruama. É o tipo de lugar que convida ao silêncio, ao banho demorado e à conexão com o entorno.
O acesso se dá por uma caminhada de 15 a 20 minutos a partir da Praia dos Ubás — um pequeno trajeto recompensado pela paz do destino. Ali perto, está a Praia das Pedras de Sapiatiba, em uma área onde algumas praias já receberam o selo Bandeira Azul pela qualidade ambiental.
No artigo a seguir, você descobre mais sobre esse refúgio à beira da lagoa — um pedaço de tranquilidade difícil de esquecer.
Saiba mais: Praia Ponta da Farinha
2) Praia dos Ubás

Entre as praias da Lagoa de Araruama, uma das que mais se destaca em Iguaba Grande é a Praia dos Ubás. Rodeada por árvores e com fácil acesso, ela é perfeita para quem procura sossego e contato com a natureza. Não por acaso, recebeu o selo internacional Bandeira Azul, que reconhece a qualidade ambiental e a infraestrutura do local — um diferencial importante na Região dos Lagos.

A partir da Praia dos Ubás, é possível fazer uma caminhada até a charmosa Praia da Ponta da Farinha, um cantinho mais reservado e ainda mais tranquilo. No artigo a seguir, você confere mais detalhes sobre ela com um video da Praia dos Ubás.
Saiba mais: Praia dos Ubás
3) Praia do Popeye
A Praia do Popeye é uma praia com boa infraestrutura urbana. Nela, você encontra quiosques à beira da orla, além de pousadas e restaurantes nas proximidades. A praia conta com um belo deck de madeira — perfeito para tirar boas fotos —, além de quadra de esportes, parquinhos para a diversão da garotada e, na época da visita, até uma academia ao ar livre. Como está situada na Lagoa de Araruama, a Praia do Popeye tem águas bem calmas, sendo uma excelente opção para famílias com crianças.

A foto acima foi tirada na Praia do Popeye, em Iguaba Grande. Fiquei realmente impressionado com o grau de cristalinidade da água. Neste dia, fiz uma caminhada muito agradável pela orla de Iguaba até a Praia dos Ubás, que fica do lado oposto. É uma região com vários quiosques e praias tranquilas. A distância entre essas duas praias é de aproximadamente 4 km. Iguaba tem paisagens lindas na Lagoa de Araruama, e a Praia do Popeye, em especial, me surpreendeu.

Ao visitar a Praia do Popeye, não deixe de registrar sua viagem no letreiro “Eu Amo Iguaba Grande”, que fica bem na orla e rende aquelas fotos clássicas de viagem. Uma ótima oportunidade para registrar sua visita a esse destino tão especial da Região dos Lagos.
4) Praia das Andorinhas em Iguaba Grande

A Praia das Andorinhas é um verdadeiro charme às margens da Lagoa de Araruama. Localizada em uma área de proteção ambiental, ela se destaca pelos belos decks de madeira — perfeitos para fotos incríveis em suas redes sociais. Suas águas são calmas, cristalinas e ideais para quem busca tranquilidade em meio à natureza.

Pouco conhecida pelos turistas, essa praia guarda uma beleza natural surpreendente. Segundo as placas informativas no local, é possível até comprar peixes frescos diretamente com os pescadores da região. Se você ainda não conhece, prepare-se para se encantar.

Saiba mais: Praia das Andorinhas
Outras praias próximas de Iguaba Grande
Iguaba Grande é vizinha dos municípios de Araruama e São Pedro da Aldeia, ambos possuem belas praias lagunares que estão próximas das praias de Iguaba. Em Araruama, conheça a Praia de Iguabinha. Em São Pedro da Aldeia, conheça também a Praia das Pedras de Sapiatiba e a Praia Linda.
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Uma boa praia e até o próximo.
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