É fato que o passeio pela Orla Oscar Niemeyer está entre as principais atrações turísticas de Araruama, sendo uma excelente opção para quem deseja caminhar e explorar os belos pontos turísticos da cidade. Mas, para além do ambiente urbano, surge a pergunta: há opções de trilhas em meio à natureza? Para quem busca esse contato natural em Araruama, especialmente às margens da Lagoa de Araruama, uma alternativa interessante é a trilha pelas praias do distrito de Iguabinha, que faz divisa com Iguaba Grande.
Ao longo do percurso, é possível explorar praias de beleza singular. Na imagem a seguir, contemplamos uma delas: a Praia do Lake View, com águas calmas e cristalinas na Lagoa de Araruama.
A trilha permite conhecer belas praias ao longo do percurso, como a Praia das Bananeiras, Lake View, Praia das Espumas e Praia de Iguabinha. A distância total, considerando ida e volta, é de aproximadamente 7,5 km. No entanto, caso seja possível contar com alguém para buscar você no ponto final da caminhada, esse percurso pode ser reduzido pela metade, tornando o passeio bem mais suave. Para quem já está acostumado com trilhas, o desafio não é tão exigente, especialmente porque as paisagens e as praias ao longo do caminho oferecem pausas ideais para descanso, renovando as energias antes de seguir adiante.
Na foto a seguir, contemplamos o cenário paradisíaco de uma das praias do trajeto, localizada entre a Praia das Bananeiras e a Praia do Lake View.
Trata-se de um passeio saudável e revigorante, ideal para recarregar as energias, queimar calorias, respirar ar puro e conhecer belas praias da Lagoa de Araruama. A maior parte do percurso passa por áreas de condomínios, que contam com vigias e câmeras de segurança. No entanto, é importante destacar que existem trechos mais isolados do caminho, como entre a Praia das Bananeiras e o Lake View, assim como entre a Praia das Espumas e Iguabinha. Por isso, é fundamental adotar os cuidados básicos recomendados para trilhas, dando preferência a dias de maior movimento e à realização do percurso em grupo.
O ponto de início dessa caminhada foi na região do Ibiza Condomínio Praia Resort, localizado entre a Praia do Gavião e a Praia das Bananeiras. No entanto, também é possível iniciar a trilha pela Praia das Bananeiras, nas proximidades do Kiosque das Crianças. Partindo desse ponto, o percurso se torna mais curto, sendo uma ótima alternativa para quem prefere caminhar um pouco menos.
Nos três vídeos a seguir você contempla as praias da Lagoa de Araruama nessa região com vídeos shorts.
🎥 Praia do Gavião em Araruama
🎥 Lagoa de Araruama na Região do IBIZA Condomínio Praia Resort
🎥 Pôr do Sol nesta praia da Lagoa de Araruama
A seguir, confira o mapa no Google Maps da região. Nele, é possível visualizar em destaque as praias percorridas durante esse passeio, bem como todo o trajeto realizado às margens da Lagoa de Araruama.
📍Google Maps com as praias desta trilha em destaque
📍Google Maps interativo
Caminhando em direção à Praia das Bananeiras, você passará pelos quiosques localizados na própria praia, onde é possível observar áreas com churrasqueiras utilizadas por famílias que aproveitam o espaço para confraternizar. Trata-se de um local bastante frequentado por famílias com crianças. Seguindo um pouco mais adiante, em direção ao Lake View, o percurso passa por um trecho bem arborizado, com águas extremamente cristalinas, como é possível conferir no vídeo a seguir:
🎥 Praia das Bananeiras até Lake View
Este é um trecho mais ermo do percurso e, portanto, requer cuidados redobrados. Seguindo até a Praia do Lake View, o visitante se depara com uma praia extensa, arborizada, situada em área de condomínio e com águas cristalinas, como é possível conferir no vídeo a seguir:
🎥 Video da Praia do Lake View em Araruama RJ
Entre a Praia do Lake View e a Praia das Espumas, precisei retirar o tênis e atravessar um trecho pela água, que, na ocasião, estava raso, com o nível chegando apenas à altura do tornozelo. Naquela ocasião, a travessia foi feita com facilidade.
Na foto a seguir, contemplamos as águas cristalinas da Praia das Espumas, registradas em dezembro de 2025.
A Praia das Espumas é um verdadeiro paraíso na Lagoa de Araruama. Confesso que não tive a sorte de ver muitas espumas 😄, mas em compensação encontrei uma lagoa de águas extremamente cristalinas, como você pode conferir nos vídeos a seguir:
🎥 Videos da Praia das Espumas em Araruama RJ
Ao observar o local no Google Maps incorporado no início deste artigo, é possível perceber que essa praia está relativamente próxima da Ponta da Alcaíra (Arubinha) quando o deslocamento é feito em linha reta pela Lagoa de Araruama, utilizando alguma embarcação. Já por via terrestre, de carro, a distância se torna consideravelmente maior. Inclusive, é bastante comum a travessia entre várias praias do distrito de Iguabinha até a Ponta da Alcaíra (Arubinha) por meio de canoa havaiana, caiaque e outras embarcações leves.
Seguindo da Praia das Espumas em direção à Praia de Iguabinha, o percurso volta a passar por um trecho mais ermo, o que exige atenção redobrada. No caminho, é possível avistar uma placa indicando o novo loteamento Jardins D’Lagoa. Finalmente, encerrei minha aventura na Praia de Iguabinha. Na foto a seguir, contemplamos as águas cristalinas da praia nesse dia.
🎥 Video da Praia de Iguabinha cristalina com o movimento do verão
A partir dali, retornei ao ponto inicial da trilha, na altura do loteamento Ibiza. Caso você tenha alguém para buscá-lo de carro nesse local, é possível reduzir o esforço pela metade, fazendo um percurso de aproximadamente 3 a 4 km, em vez dos 7,5 km totais considerando ida e volta.
A Praia de Iguabinha também conta com outro trecho muito agradável, localizado no lado oposto, próximo da Subprefeitura de Iguabinha e dos quiosques. Você pode conferir mais imagens dessa área no vídeo a seguir:
🎥 Como é a Praia de Iguabinha
- Alimente-se bem;
- Beba bastante líquido;
- Fique ligado nas condições climáticas;
- Use calçado apropriado;
- Faça a trilha em grupos com mais pessoas;
- Dê preferência a dias com mais movimento como sábados, domingos e feriados;
- Traga seu lixo de volta;
- Preserve a natureza.
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O que fazer em Araruama RJ?
No artigo a seguir, descubra diversos destinos turísticos de Araruama (RJ), a maioria deles gratuitos. ⛵ Reconhecida como a capital do kitesurf no Rio de Janeiro, Araruama combina belezas naturais, praias oceânicas e lagunares, praças bem cuidadas e variados atrativos, proporcionando uma experiência inesquecível para visitantes de todos os perfis e interesses.
Destinos Turísticos em Araruama Capital do Kitesurf
Uma boa viagem e até a próxima praia! 😎🏖️
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